Фобии и страхи



Форма входа


Поиск





Яндекс цитирования.

Яндекс.Метрика
Приветствую Вас, Гость · RSS 21.04.2018, 16:35
Главная » 2013 » Декабрь » 30 » Страх общественного транспорта
09:47
Страх общественного транспорта
А я боюсь в трамвай заходить или в автобус, особенно когда проездной забываю. Пролезаю под турникетом, а на меня так смотрят, как будто родину продал. И даже когда пробиваю, такие взгляды, особенно которые сидят по одному. Видно, им не о чем думать, поговорить не с кем и они таращатся на тех, кто входит. Я так в школе не трясся, выходя к доске.
Такое ощущение, что я очередной раз сдаю экзамен.
Последнее время хожу до метро пешком - надоело как дурак потеть от волнения и потом, простите, вонять в метро.
У кого еще так бывает? И что делать?
Просмотров: 1064 | Добавил: Poly | Рейтинг: 5.0/4
Всего комментариев: 2
2  
очень помогает нагло и прямо смотреть людям в глаза, улыбаясь при этом. Рискуете увидеть лёгкое презрение во взгляде или укор, но в любом случае от Вас скорее всего вскоре отвернуться. Воспринимайте это как игру в гляделки, к которой Вы-то готовы! Уверенного в себе (даже слегка нагловатого) человека редко долго терзают, он просто всем своим видом говорит: спокойно, товарищи, всё по плану.
Поверьте, если бы у человека было желание сделать Вам замечание, он бы его сделал, не смотря на то, что вы отворачиваетесь и стесняетесь. А если молчат, значит сами бояться, вот и вызывайте их на дуэль. Отличное бодрящее утреннее упражнение.
Если не получится, то важно понимать общий принцип: делайте что хотите, любую медитацию, только мысли Ваши должны быть заняты. Заняты чем угодно кроме стыда и вины, а для этого проще всего включаться в жизнь по полной, тогда просто некогда загоняться.

1  
покупай билет и смотреть никто на Тебя не будет. Тебя даже не заметят. воооооообще никто. дура чтоо ли

Имя *:
Email *:
Код *: