Фобии и страхи



Форма входа


Поиск





Яндекс цитирования.

Яндекс.Метрика
Приветствую Вас, Гость · RSS 19.08.2018, 06:47
Главная » 2013 » Декабрь » 25 » Боюсь за сына
17:57
Боюсь за сына
Нашла Ваш сайт, решила написать и сюда. Может, хоть где-то ответят.
Сегодня пережила какой-то панический страх: сын ушел без шапки, и я ужасно испугалась, что он может опять заболеть, потому что недавно у него было осложнение на уши после ангины, и мы долго лечились, и были опасения, что Паша может оглохнуть на одно ухо. Попыталась ему дозвониться, но он не брал трубку.
Я впала в панику, побежала за ним, чуть не попала под машину, и очень долго потом ругала Пашу, что он заставил меня так переживать.
Не хочу больше ни срываться на сына, ни себе портить здоровье такими переживаниями.
Подскажите, может, есть какие-то дыхательные методики или еще что-то?
Просмотров: 797 | Добавил: Maxxx | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 2
2  
начнём с простого: сколько лет Павлу? Необходима ли ему Ваша забота в такой мере, настолько ли он беспомощен и недальновиден? Если настолько, то какой смысл был его ругать? просто контролируйте сколько можете не ожидая прогресса. Если может усвоить урок, то зачем ругать? Нужно объяснить. Если понимает, то возможно просто задумался или был не в духе и из духа негативизма пошёл Вам назло? Ситуация, одним словом, совершенно не понятна. Это важно, чтобы оценить насколько обоснована Ваша реакция и какую рекомендацию Вам дать.

По поводу "портить здоровье такими переживаниями", так странно, что взрослый человек (раз имеете ребёнка, который может сам ходить и отвечать по телефону) не знаете каким способом себя успокоить. Вы живёте с собой дольше всех других людей. Ни разу не получалось взять себя в руки? справиться с волнением?

Если не получалось, то важно разобраться в причине: может Вы настолько безмерно любите сына, что уже перестали заботиться о себе? может никогда не занимались борьбой со стрессом и правда не представляете как это делать? тогда нужно скорейшим образом заняться, чтобы смочь научить этому Павла своевременно. 

Советов масса, только исходя из Вашего описания мои точно не подойдут. А чтобы дать подходящий крайне мало информации о Вас и ситуации. Может Ваша реакция была единственно верной и контекстуально адекватной?

1  
Вам не за сына переживать надо, а за свое психическое здоровье. Сначала сходите к неврологу, а потом к психологу. Хорошенько подлечите свою нервную систему. А сын пускай занимается своим здоровьем самостоятельно.

Имя *:
Email *:
Код *: